Kommer du ihåg att dina föräldrar alltid sa åt dig att borsta tänderna innan du gick till sängs?
Jag applåderar för dig som lyssnade. Jag var dock inte så klok när jag var yngre och undvek ofta tandhygienen, före sänggåendet, som mina föräldrar var så orubbliga om.
Tyvärr utvecklas tandborstvanorna oftast i yngre år och förvandlas sedan till en vana när du blir äldre. Det är en tuff vana att bryta för de flesta. Vanligtvis sker brytningen nån gång runt när din tandläkare går in för en rutinmässig rengöring, bara för att berätta nyheten att du har ett tidigt stadium av tandlossning (tandköttsproblem).
Även om tandköttsproblem kan bero på många saker såsom diabetes, stress och mediciner, är det ett faktum att majoriteten av de som lider av tandköttsproblem att de har inget annat att skylla på än en kombination av dålig tandhygien, dålig kost och tobaksanvändning (om du är en rökare). Tandköttssjukdom är inget att skratta åt. Det är en mycket allvarlig och onödig risk för din hälsa, för att inte tala ditt leende och förmåga att tugga fast föda på äldre dar.
Ett tidigt skede av tandköttsproblem är tanddköttsinflammation, tandköttet rodnar, sväller och blöder lätt, men det kan vändas med professionell rengöring och god tandhygien. Men om den inte behandlas, kan gingivit utvecklas till parodontit. Parodontit är mycket mer av ett hot och med tiden kan plack spridas under tandköttskanten, vilket skapar en grogrund för skadliga bakterier och gifter. Dessa toxiner producera en kronisk inflammatorisk respons som orsakar att vävnad och ben som stöder tänderna kan brytas ned och förstöras. Tandköttet skiljs från tänderna och bildar fickor som kan smittats av redan befintliga bakterier. Slutligen, om inga åtgärder har vidtagits, kommer det att resultera benförlust och infektion som kräver att tanden tas bort i de drabbade området.
Tyvärr kan tandköttet inte regenerera självt och benet som håller dina vackra tänder på plats kommer inte att återbildas. Men om det upptäcks i tid (innan tänderna ramlar loss), kan tandköttssjukdomar stoppas, tandfickor växa igen, tandköttet kommer att få rätt färg och bli friskt och hotet om benförlust kommer inte längre att existera. Men förvänta dig inte att få tillräcklig information från din tandläkare. De flesta tandläkare är felaktigt informerade om de naturliga behandlingar som är tillgängliga för att hjälpa din tandvårds återhämtning och majoriteten av dem kommer att föreslå något annat än traditionell skalning och rot hyvling. Istället skulle jag vilja rekommendera en kombination av den traditionella skalning och rot hyvling (förutsatt att du har kommit förbi gingivit) och följande naturliga behandling. Om de följs noga kan du vara säker på att din mun kommer att bli frisk igen.
Även om skalning och rot hyvling inte låter så tilltalande för dig är det helt nödvändigt. Den plack och tandsten som ackumulerats under tandköttskanten måste tas bort för att ditt tandkött ska återfå sin hälsa. Tandköttet kan inte växa upp mot något som är täckt med härdat plack, vilket är en grogrund för bakterier. Så är rot hyvling rätt åtgärd? Ja, det är det, men det kommer bara räcka tillfälligt om den inte kombineras med andra naturliga behandlingar. Rot hyvling är ganska tufft mot dina tänder och tandkött och gör ingenting för att ta itu med de redan befintliga tandfickor som gör att mat, bakterier och annat skräp börjar samlas under tandköttskanten igen efter ditt tandläkarbesök.
För att åtgärda detta, rekommenderar jag tre steg:
komplettera med Q10 100mg eller mer per dag. Läkare har dokumenterat att personer med tandlossning har mycket låga halter av Q10 i vävnaderna i sitt tandkött. Forskare vid Osaka University Fakulteten för odontologi i Japan gav åtta patienter med måttligt eller kraftigt inflammerat tandkött 60 mg Q10 per dag i åtta veckor. Patienterna fick ingen annan terapi. Resultaten, enligt läkare: ”Q10 var effektiva för att undertrycka tandköttsinflammation.” I en ytterligare studie, utförd Dr T. Matsumura och Dr Karl Folkers en dubbel blindstudie av Q10 kontra vanliga parodontala behandlingar för avancerad parodontit. 24 patienter som lider av svår tandlossning som inte hade svarat på en omfattande tandtråd och borstning studerades. 13 försökspersoner fick 50 mg Q10, medan 11 fick placebo. 9 av de 13 Q10 patienterna gjorde dramatiska förbättringar. Endast 3 av de 11 som fick placebo visade mindre förbättring. För 4 av Q10 patienterna, symtom av parodontit försvann fullständigt inom 8 veckor. ”Den terapeutiska förbättring med Q10 var bättre både med antalet förbättrade patienter och graden av förbättring”, rapporterade läkarna.
Q10 är ett näringsämne och du bör ta det för den dagliga hälsounderhållet och inte bara för hälsan hos tandköttet. Medan studier visar förbättring med även små doser av mindre än 100 mg Q10, medan om du fortfarande har symptom på tandlossning, ta en terapeutisk dos av 150 mg rekommenderas. Efter det att tandköttet har läkt, kan du minska doseringen ner till ca 50-100mg. Den mest effektiva Q10 är i Softgel form. Dessutom kan därför Q10 är ett fettlösligt näringsämne, ta det med en bra EFA komplement som linfröolja eller virgin kokosolja förbättrar upptaget.
* Se till att du kompletterar med en Softgel form av Q10 ANVÄNDA kanna med DR. SCHULZE’S ”TOOTH & GUM formel”. Exceptionell borstteknik är en självklarhet, men för dem som drabbats av sjukdomar i tandköttet, är det inte är tillräckligt viagra 100 preisvergleich. En hög kvalitet växtbaserade formel av Dr Richard Schulze finns erbjuder här en kraftfull flytande formulering av olika örter som Bayberry rot bark, ek Gall, tea tree olja, Echinacea rot, kryddnejlika olja och cayennepeppar. Dessa växter tjänar till att minska inflammation, stoppa blödande tandkött och dra upp omgivande tandkött för att förhindra att plack och skräp kommer in under tandköttskanten.
För det mest effektiva resultatet, använd en kanna. Ta 4 till 6 hela droppar med formeln i en kanna tillsammans med varmt vatten. Använd den starkaste inställning som du kan tolerera. Om det görs dagligen bör du märka att det stoppar tandköttsblödning inom 1 vecka. Även om inte lika effektivt som ett kanna, kan du också lägga 2 fulla droppar i 2 dl vatten och skölja munnen noggrant genom svischar och sila lösningen genom tänderna. Denna formel kan även användas direkt, med full styrka, i tandköttet med en bomullstopp.
Kasta din gamla tandkräm!
Traditionell tandkräm innehåller fluor som aldrig har visat att det kan bekämpa karies och vars mytologiska fördelar har drivits in gemensamt existens (ungefär som amalgam). Tvärtom är fluor faktiskt mycket giftig och en tub med vanlig tandkräm innehåller tillräckligt med fluor för att döda ett litet barn. Jag vill inte gräva alltför långt i kontroversen av fluorid nu, eftersom jag kommer att expandera på denna fråga vid ett senare tillfälle.
Använd i stället en blandning av 5 delar bakpulver till en del havssalt. Kombinera och grundligt blanda de två ingredienserna i en bunke eller mixer och förvara i en liten behållare för senare användning. När du borstar, se till att använda en mycket mjuk, bred borste som inte repar ditt redan inflammerade tandkött ytterligare. Fukta spetsen på pekfingret och placera en liten mängd bakpulver och saltblandningen på tandköttet. Ta din tandborste och i en vinkel, försiktigt borsta dina tänder och tandkött och se till att nå under tandköttskanten.
Originally posted 2013-09-13 15:52:43.